Nos dias que correm, existem imensas pessoas que gostariam de poder vivenciar uma experiência de mudança em grupo, num ambiente seguro e confidencial, com um espaço e pessoas com quem pôr em perspectiva a própria pessoa, a própria vida e escolher a partir daí, com confiança, aquilo que querem para si mesmas e para os que as rodeiam.
Se este é o seu caso, estamos a expandir esta metodologia GTP para alguns pontos do nosso país. Junqueira (Sementes) e Famalicão (Clínica Movement Saúde Integral) tiveram e estão a ter esta experiência e estamos agora a preparar tudo para que esta possa acontecer em Braga e Maia e noutros pontos do nosso rectângulo cuja possibilidade ainda está a ser explorada.
Quanto aos objectivos desta experiência:
- Viver a liberdade de expressão e o desafio de entrar em comunicação
com o(s) outro(s); - Conhecer a possibilidade de afirmar-se como pessoa;
- Poder dizer o que pensa sem medos, num ambiente aceitação e respeito.
- Aprender a lidar com as diferenças dos outros (opiniões e valores);
- Conhecer-se e olhar para si próprio de maneira diferente e mais potenciadora;
- Aceitar-se a si próprio e começar um poderoso processo de transformação pessoal;
- Usufruir de espaço e tempo de encontro consigo próprio, num contexto interativo de grupo.
As competências que se trabalham num GTP são as seguintes:
- Comunicação verbal;
- Competências de interacção;
- Comunicação verbal;
- Assertividade;
- Poder de persuasão;
- Falar em público;
- Capacidades de liderança;
- Atitude positiva;
- Criatividade
Testemunhos
Débora: ” Este grupo foi muito importante para conseguir finalmente sair de um emprego que me sugava a energia e arriscar fazer aquilo que sonhei.”
Pedro: ” Com o grupo consegui aceitar-me mais a mim próprio e depender menos de querer agradar aos outros.”
Mariana: ” Agora consigo ouvir melhor os outros como pretendia e tenho aprendido imenso com isso.”
Rogério: “Esta foi uma enorme oportunidade para saber que tinha aquele tempo para cuidar de mim.”
Se tiver alguma dúvida sobre este projecto pode escrever para António José Constantino – ajc@sementes.pt
